Vitaliteit & Balans

Sta jij van binnen onder spanning, trap tijdig op de rem!

Samen werken we aan het verhogen van je emotionele balans; het evenwicht tussen ratio en gevoel en/of het terugnemen van de eigen regie in je werk of leven. Je zult merken: hoe meer je in verbinding staat met je ‘echte’ gevoel en je je hoofd er op de goede wijze bijhoudt, hoe energieker je wordt en je ‘van binnenuit’ levenslust, energie , balans en kracht vindt.

Aanleidingen voor Vitaliteit & Balans kunnen o.a. zijn:

• Zie je er als een berg tegenop om morgen weer naar het werk te gaan?
• Het gevoel hebben dat je meer overleeft dan leeft.
• Heb je het ogenschijnlijk goed voor elkaar (huisje, boompje, beestje) maar voel je je van binnen toch niet zo gelukkig.
• Teveel stress ervaren.
• Moeite hebben om bepaalde emoties onder controle te houden.
• Een lage energiebalans; steeds vermoeider en/of minder plezier hebben in de dingen die je doet.
• Neerslachtige gevoelens.

De Intensive kan als jij dat wilt en het past bij jouw vraag en situatie, onderdeel uitmaken van jouw programma.