Vitaliteit

Sta jij van binnen onder spanning, trap tijdig op de rem!

Samen werken we aan het verhogen van je emotionele balans; het evenwicht tussen ratio en gevoel en/of het terugnemen van de eigen regie in je werk of leven. Je zult merken: hoe meer je in verbinding staat met je 'echte' gevoel en je je hoofd er op de goede wijze bijhoudt, hoe energieker je wordt en je ‘van binnenuit’ levenslust, energie en kracht vindt.

 

Aanleidingen voor een vitaliteitsprogramma kunnen o.a. zijn:

  • Het gevoel hebben dat je meer overleeft dan leeft.
  • Heb je het ogenschijnlijk goed voor elkaar (huisje, boompje, beestje) maar voel je je van binnen toch niet zo gelukkig.
  • Teveel stress ervaren.
  • Een lage energiebalans; steeds vermoeider en/of minder plezier hebben in de dingen die je doet.
  • Zie je er als een berg tegenop om morgen weer naar het werk te gaan?
  • Neerslachtige gevoelens.

 

Bezinnen in de bergen of de Intensive kunnen als jij dat wilt en het past bij jouw vraag en situatie, onderdeel uitmaken van jouw programma.